Quelles problématiques sont traitées par le coaching mental ?

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Voici une liste non exhaustive des problématiques qui peuvent être résolues avec l’aide du coaching mental :

Stress, stress post-traumatique,
Burn-out,
Angoisse,
Peurs et phobies, connues ou non,
Manque de confiance ou d’estime de soi,
Timidité, trac,
Souffrance morale
Addiction et dépendance,
Troubles du comportement,
Troubles du sommeil et insomnies,
Problèmes de poids,
Troubles du comportement alimentaire,
Perte de créativité,
Impossibilité de prendre des décisions,
Difficulté à gérer ses émotions,
Etc.

Une solution sur-mesure

Selon la problématique, le coaching mental propose une solution toujours adaptée à vous et à votre personnalité.

Il peut s’agir par exemple d’identifier un conditionnement négatif remontant à l’enfance, ou de préparer à l’avance un événement dont on sait qu’il génère du stress (examen, opération, etc.).